退休生活对于每个人来说，都是一个新的开始。离开了熟悉的工作岗位，改变了几十年的生活状态，许多老同志都会有不适应的感觉。为帮助老同志更好的安排自己的退休生活，真正做到老有所学、老有所乐。2017年7月6日，在我院医疗楼贵宾室，离退休工作处组织开展了“离退休生活座谈会”。近30名离退休老同志围坐在一起，共同分享自己退休后幸福的秘诀。会议由离退休工作处处戴锡兰处长主持。

首先，戴处长为老同志介绍了本次活动的主要目的，希望大家畅所欲言，充分表达自己的所感所想。

随后，座谈会正式开始。周书敏老师第一个发言，她今年已有84岁高龄，退休后一直在老年大学学习。她坚持每天读书、看报，与老同学一起摄影、与老伴一起写诗，每一天都过的充实且快乐。她鼓励大家，通过微信、微博等多种方式学习知识，做一名新时期的新型老人。

夏慧君老师一直是一个“热心肠儿”，退休后的生活比上班的时候更加忙碌，谁家有困难，她都主动去帮忙。同时，她也有更多的时间，去学习自己原来没有时间学习的东西。她告诉大家，学做一道菜、学会一个生活小窍门，这些看似简单的小事，都会让你的生活变得更加幸福。

朱玉梅老师向大家介绍了自己调整心态的方法。朱老师说，她从早出晚归、忙于工作，到回归家庭、照顾老伴，再到老伴去世、心情悲痛。一路走来，家人、朋友给了自己很大的帮助，但关键还要靠自己去调整。她现在在社区当志愿者，在社区图书馆里看书读报，定期报团出去旅游，积极参加医院组织的活动，情绪调节的越来越好。希望每一个老同志都可以积极、乐观的面对生活，用心感受生活的美好。

侯玉茹老师分享了自己学习画画的乐趣，以及她“退而不休”，继续在诊所从事临床工作的点滴。她说，退休生活可以多种多样，关键是适合自己。

俞兆珠老师今年重走了“支边”路，在回忆过去的同时，感受到了祖国翻天覆地的变化。她表示，祖国日益强大，生活越来越好，自己一定会注意身体，适当锻炼，好好享受晚年生活。

田淑琴老师是志愿者手工组的组长，她和手工组的几位老同志，每周聚在一起，做手工、聊家常。大家一起学习、外出游玩。她希望大家可以像她们一样，“结伴养老”，互相帮助。

几位老师的发言都得到了与会老同志的热烈掌声，座谈会在温馨融洽的氛围下圆满结束。会后，老同志纷纷表示，通过与大家交流，得到了许多新的启发，对自己的生活有很帮助。

我处将以本次活动为契机，更加注重发挥离退休干部的独特优势，坚持不懈开展以“展示阳光心态、体验美好生活、畅谈发展变化”为主要内容的活动，为党和人民的事业增添正能量。

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